ヒレステーキ(約100g)のカロリー・栄養成分
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¥2,474 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 223 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 9.5 g
C 炭水化物 推定 9.5 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（210kcal, 塩分1.1g）を基準とし、ステーキ本体と付け合わせの構成で内訳を算出しました。
ステーキガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/23
ランチステーキ ステーキ
2026年3月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計223kcal
タンパク質 22.0g脂質 9.5g炭水化物 9.5g
ヒレステーキ170kcal
1切れ (100g)
付け合わせ（玉ねぎ・ポテト）53kcal
1食 (70g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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合計358kcalP22F9.6C44
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よくある質問
ヒレステーキ(約100g)のカロリーは？
ステーキガストの「ヒレステーキ(約100g)」は223kcalです。
ヒレステーキ(約100g)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質9.5g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はステーキガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ヒレステーキ(約100g)はステーキガストのランキングで何位ですか？
ステーキガスト内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー3位です。
ステーキガストでヒレステーキ(約100g)と栄養が近いメニューは？
「ヒレカットステーキ(約100g)」（223kcal、たんぱく質21g、脂質9.0g、炭水化物10g）などです。