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【冷凍】優食 豆腐干 100gのカロリー・栄養成分
¥213 税込
推定の根拠
一般的な豆腐干（押し豆腐）の栄養成分データを基に100gあたりで推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
2026年8月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【冷凍】優食 豆腐干 100gのカロリーは？
カルディコーヒーファームの「【冷凍】優食 豆腐干 100g」は190kcalです。
【冷凍】優食 豆腐干 100gのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質11.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
カルディコーヒーファームの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
【冷凍】優食 豆腐干 100gはカルディコーヒーファームのランキングで何位ですか？
カルディコーヒーファーム内のランキングで、低カロリー6位です。
カルディコーヒーファームで【冷凍】優食 豆腐干 100gと栄養が近いメニューは？
「食べる小魚と海老とアーモンド 42g【賞味期限：2026/12/22】」（210kcal、たんぱく質18.0g、脂質10.0g、炭水化物12.0g）などです。
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