枝豆のカロリー・栄養成分
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¥345 税込
この商品 スナック平均
カロリー 推定 200 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
一般的な枝豆1パック分（可食部約150g）の栄養成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/5
その他 スナック ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計200kcal
タンパク質 17g脂質 9g炭水化物 13g
枝豆200kcal
1パック (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（200kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計329kcalP34F10C25
合計282kcalP22F11C21
合計240kcalP20F10C17
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
枝豆のカロリーは？
釜寅の「枝豆」は200kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.0g、脂質9.0g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
釜寅の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
枝豆は釜寅のランキングで何位ですか？
釜寅内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー1位です。
釜寅で枝豆と栄養が近いメニューは？
「刺身一人盛」（156kcal、たんぱく質15.0g、脂質8.0g、炭水化物5.0g）などです。