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名代とんかつ かつくら 定食

新鮮香味野菜とたっぷりおろしかつのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 56 筋トレスコア A 81
低カロリー 7位 2026年7月23日追加
新鮮香味野菜とたっぷりおろしかつ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 推定 505 kcal
P タンパク質 推定 23.3 g
F 脂質 推定 35.3 g
C 炭水化物 推定 20.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 1.2g

推定の根拠

一般的な豚ロースかつ定食の主菜部分をベースに、大根おろしと香味野菜のカロリーを加えて推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/7/23

Kalori
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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計505kcal
タンパク質 23.3g脂質 35.3g炭水化物 20g
豚ロースかつ480kcal
1枚 (150g)
大根おろし10kcal
1個 (50g)
香味野菜（ねぎ・みょうが・しそ）15kcal
1食 (45g)

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ヒレかつ重（お味噌汁付き）

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推定
合計1290kcalP59F57C126
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自然薯のとろろ【静岡県産】

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126.0kcal推定
P3.7gF0.3gC26.2g
推定
合計631kcalP27F36C46
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大ぶり茶わん蒸し

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150.0kcal推定
P12.0gF7.0gC8.0g
推定
合計655kcalP35F42C28
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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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