海老とブロッコリーのサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計260kcal
タンパク質 9.9g脂質 22.6g炭水化物 2.6g
海老50kcal
6個 (60g)
ブロッコリー20kcal
4個 (80g)
ゆで卵63kcal
1個 (50g)
マヨネーズソース126kcal
3大さじ (45g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（260kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計425kcalP30F28C12
合計395kcalP28F26C10
合計761kcalP28F31C92
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老とブロッコリーのサラダのカロリーは？
キッチンオリジンの「海老とブロッコリーのサラダ」は260kcalです。
海老とブロッコリーのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.9g、脂質22.6g、炭水化物2.6gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで海老とブロッコリーのサラダと栄養が近いメニューは？
「サーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダ」（303kcal、たんぱく質8.1g、脂質25g、炭水化物11g）などです。