ほうれん草とくるみの白和えのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 92 kcal
P タンパク質 4.8 g
F 脂質 5.0 g
C 炭水化物 8.4 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/14
惣菜 サラダ ↗
2026年9月14日追加
基本無料で使えます
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計92kcal
タンパク質 4.8g脂質 5g炭水化物 8.4g
白和え92kcal
1パック (115g)
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合計227kcalP23F9C16
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