631ラーメンのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 750 kcal
P タンパク質 推定 31.5 g
F 脂質 推定 29.0 g
C 炭水化物 推定 78.1 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 6.1g
塩分 推定 7.5g
推定の根拠
家系ラーメンの標準的な構成（豚骨醤油スープ、太麺、チャーシュー3枚、海苔6枚、味玉、うずら、ほうれん草）に基づき、各パーツの重量と栄養成分を合算して推定しました。
魂心家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
ラーメン 麺類
2026年7月17日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計750kcal
タンパク質 31.5g脂質 29.0g炭水化物 78.1g
豚骨醤油スープ196kcal
1杯 (400g)
中華麺236kcal
1玉 (150g)
チャーシュー212kcal
3切れ (90g)
味付玉子63kcal
1個 (50g)
うずら卵12kcal
1個 (10g)
海苔24kcal
6枚 (12g)
ほうれん草8kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
631ラーメンのカロリーは？
魂心家の「631ラーメン」は750kcalです。
631ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.5g、脂質29.0g、炭水化物78.1gです。食塩相当量は7.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魂心家の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
631ラーメンは魂心家のランキングで何位ですか？
魂心家内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー10位です。
魂心家で631ラーメンと栄養が近いメニューは？
「のりWラーメン」（760kcal、たんぱく質29g、脂質34g、炭水化物76g）などです。