メンマとザーサイのねぎラー油和えのカロリー・栄養成分
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¥190 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 77 kcal
P タンパク質 1.7 g
F 脂質 6.2 g
C 炭水化物 4.8 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 2.0g
推定の根拠
公式栄養成分値をベースに、主要食材であるメンマ、ザーサイ、ラー油の一般的な栄養組成を割り当てました。脂質の大部分はラー油由来、炭水化物は野菜の食物繊維と調味料の糖質で構成されています。塩分はザーサイの漬物由来と調味料によるものです。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
ラーメン サラダ
2025年12月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（脂質・糖質） — 2026年7月25日以降に表示していた値を訂正
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よくある質問
メンマとザーサイのねぎラー油和えのカロリーは？
幸楽苑の「メンマとザーサイのねぎラー油和え」は77kcalです。
メンマとザーサイのねぎラー油和えのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.7g、脂質6.2g、炭水化物4.8gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
幸楽苑が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
幸楽苑でメンマとザーサイのねぎラー油和えと栄養が近いメニューは？
「チャーシューとメンマとザーサイの盛り合わせ」（75kcal、たんぱく質3.9g、脂質6.0g、炭水化物2.5g）などです。