さばしそ昆布巻のカロリー・栄養成分
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¥120 税込
この商品 寿司平均
カロリー 85 kcal
P タンパク質 推定 4.2 g
F 脂質 推定 1.7 g
C 炭水化物 推定 13.1 g
糖質 推定 12.5g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
公式のカロリーは85kcalです。標準的な巻き寿司の構成（酢飯、サバ、昆布、大葉）に基づき、提供されたエネルギー値に合わせて三大栄養素を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/15
ぐんかん・細巻 寿司 ↗
2026年5月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計85kcal
タンパク質 4.2g脂質 1.7g炭水化物 13.1g
酢飯55kcal
1食 (80g)
鯖25kcal
1食 (15g)
昆布・大葉5kcal
1食 (6g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（85kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計133kcalP13F2C15
合計139kcalP13F4C13
合計122kcalP12F2C13
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よくある質問
さばしそ昆布巻のカロリーは？
くら寿司の「さばしそ昆布巻」は85kcalです。
さばしそ昆布巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.2g、脂質1.7g、炭水化物13.1gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はくら寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
くら寿司でさばしそ昆布巻と栄養が近いメニューは？
「えんがわ（かれい）（関東）」（94kcal、たんぱく質4.0g、脂質2.6g、炭水化物14.0g）などです。