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さきいかのカロリー・栄養成分
追加
¥108 税込
この商品 スナック平均
カロリー 推定 40 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 3.5 g
糖質 推定 3.2g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
一般的なソフトさきいかの成分値を基に、内容量13.5gに合わせて算出しました。
ローソンストア100の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/7/15
アイス・お菓子・飲料・お酒 スナック
2026年7月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計40kcal
タンパク質 6.0g脂質 0.3g炭水化物 3.5g
さきいか40kcal
1袋 (14g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（40kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計184kcalP24F1.5C22
合計265kcalP30F2.3C30
合計114kcalP20F1.5C5.2
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よくある質問
さきいかのカロリーは？
ローソンストア100の「さきいか」は40kcalです。
さきいかのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質0.3g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンストア100の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ローソンストア100でさきいかと栄養が近いメニューは？
「皮付きさきいか」（40kcal、たんぱく質7.0g、脂質0.5g、炭水化物2.0g）などです。
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