梅水晶のカロリー・栄養成分
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¥275 税込
この商品 スナック平均
カロリー 推定 45 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
鶏軟骨と梅肉の和え物として、一般的な居酒屋メニューのポーションを参考に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/2
一品料理 スナック
2026年10月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計45kcal
タンパク質 6g脂質 0.5g炭水化物 4g
梅水晶45kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計235kcalP22F7C28
合計147kcalP19F1C13
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よくある質問
梅水晶のカロリーは？
すし松の「梅水晶」は45kcalです。
梅水晶のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質0.5g、炭水化物4.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すし松の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
すし松で梅水晶と栄養が近いメニューは？
「あさりの味噌汁（日替わり）」（55kcal、たんぱく質5.2g、脂質1.4g、炭水化物4.4g）などです。