ボイルゲソの酢味噌和えのカロリー・栄養成分
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¥429 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 102 kcal
P タンパク質 推定 13.2 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 8.7 g
糖質 推定 8.5g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
ボイルイカと酢味噌の一般的な分量から推定しました。
すし松の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/4
一品料理 海鮮料理
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計102kcal
タンパク質 13.2g脂質 0.8g炭水化物 8.7g
ボイルゲソ60kcal
1食 (60g)
酢味噌40kcal
1食 (20g)
わかめ2kcal
1食 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（102kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計252kcalP22F1.7C36
合計252kcalP22F4.2C31
合計217kcalP21F2.6C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ボイルゲソの酢味噌和えのカロリーは？
すし松の「ボイルゲソの酢味噌和え」は102kcalです。
ボイルゲソの酢味噌和えのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.2g、脂質0.8g、炭水化物8.7gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すし松の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ボイルゲソの酢味噌和えはすし松のランキングで何位ですか？
すし松内のランキングで、高タンパク質4位、低カロリー5位です。
すし松でボイルゲソの酢味噌和えと栄養が近いメニューは？
「あわびのお造り」（70kcal、たんぱく質13g、脂質0.5g、炭水化物3.0g）などです。