こだわりの板わさのカロリー・栄養成分
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¥660 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 95 kcal
P タンパク質 推定 12.1 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
塩分 推定 2.6g
推定の根拠
一般的な板わさの分量から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/5
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
一品料理 名物 魚料理
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計95kcal
タンパク質 12.1g脂質 0.6g炭水化物 10.0g
かまぼこ90kcal
6切れ (90g)
薬味5kcal
1個 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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合計145kcalP19F1.1C12
合計255kcalP42F3.6C12
合計385kcalP24F2.1C65
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よくある質問
こだわりの板わさのカロリーは？
吉祥庵の「こだわりの板わさ」は95kcalです。
こだわりの板わさのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.1g、脂質0.6g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
吉祥庵の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
こだわりの板わさは吉祥庵のランキングで何位ですか？
吉祥庵内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー3位です。
吉祥庵でこだわりの板わさと栄養が近いメニューは？
「いかの塩辛」（50kcal、たんぱく質7.0g、脂質0.5g、炭水化物2.0g）などです。