こてっちゃんのカロリー・栄養成分
追加
¥362 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 256 kcal
P タンパク質 11.8 g
F 脂質 20.3 g
C 炭水化物 7.2 g
糖質 5.7g
食物繊維 1.5g
塩分 2.2g
お惣菜 豚肉料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計256kcal
タンパク質 11.8g脂質 20.3g炭水化物 7.2g
牛ホルモン180kcal
1パック (80g)
味噌だれ76kcal
1パック (20g)
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更新履歴
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- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
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合計528kcalP33F22C53
合計608kcalP33F24C70
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
こてっちゃんのカロリーは？
ローソンの「こてっちゃん」は256kcalです。
こてっちゃんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.8g、脂質20.3g、炭水化物7.2gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月5日に公式情報で確認しています。
ローソンでこてっちゃんと栄養が近いメニューは？
「鶏なんこつの唐揚げ」（283kcal、たんぱく質12.9g、脂質21.1g、炭水化物10.3g）などです。