すき焼きのカロリー・栄養成分
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¥473 税込
この商品 牛肉料理平均
カロリー 217 kcal
P タンパク質 10.6 g
F 脂質 12.8 g
C 炭水化物 15.8 g
糖質 13.9g
食物繊維 1.9g
塩分 3.0g
お惣菜 牛肉料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（217kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計324kcalP28F14C23
合計311kcalP31F14C17
合計318kcalP35F13C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
すき焼きのカロリーは？
ローソンの「すき焼き」は217kcalです。
すき焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質12.8g、炭水化物15.8gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
ローソンですき焼きと栄養が近いメニューは？
「重慶飯店監修 大海老のマヨソース」（212kcal、たんぱく質11g、脂質13g、炭水化物14g）などです。