国産かぼちゃのサラダのカロリー・栄養成分
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¥189 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 83 kcal
P タンパク質 1.6 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 17.9 g
糖質 16.3g
食物繊維 1.6g
塩分 0.3g
お惣菜 サラダ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計83kcal
タンパク質 1.6g脂質 0.8g炭水化物 17.9g
かぼちゃサラダ83kcal
1パック (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（83kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計184kcalP26F1.3C18
合計177kcalP22F1.5C19
合計245kcalP24F8.3C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
国産かぼちゃのサラダのカロリーは？
ローソンの「国産かぼちゃのサラダ」は83kcalです。
国産かぼちゃのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.6g、脂質0.8g、炭水化物17.9gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
ローソンで国産かぼちゃのサラダと栄養が近いメニューは？
「きんぴらごぼう」（69kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.3g、炭水化物14g）などです。