1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのカロリー・栄養成分
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¥473 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計292kcal
タンパク質 8.9g脂質 14.2g炭水化物 34.9g
ミックス野菜60kcal
1パック (150g)
蒸し鶏40kcal
1パック (30g)
パリパリ麺100kcal
1パック (20g)
ドレッシング92kcal
1パック (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（292kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計393kcalP33F15C35
合計412kcalP33F16C38
合計422kcalP34F16C39
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのカロリーは？
ローソンの「1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ」は292kcalです。
1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.9g、脂質14.2g、炭水化物34.9gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
ローソンで1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダと栄養が近いメニューは？
「チョリソーソーセージパン」（300kcal、たんぱく質8.1g、脂質15g、炭水化物34g）などです。