銀鮭の西京焼のカロリー・栄養成分
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¥430 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 111 kcal
P タンパク質 10.7 g
F 脂質 6.0 g
C 炭水化物 3.7 g
糖質 3.4g
食物繊維 0.3g
塩分 0.7g
お惣菜 魚料理 ↗
2026年5月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計111kcal
タンパク質 10.7g脂質 6g炭水化物 3.7g
銀鮭の西京焼111kcal
1切れ (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（111kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計383kcalP31F8C49
合計293kcalP29F11C21
合計224kcalP20F8C18
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
銀鮭の西京焼のカロリーは？
ローソンの「銀鮭の西京焼」は111kcalです。
銀鮭の西京焼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.7g、脂質6.0g、炭水化物3.7gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
ローソンで銀鮭の西京焼と栄養が近いメニューは？
「おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁」（111kcal、たんぱく質10.0g、脂質6.4g、炭水化物4.8g）などです。