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- 公式値の変更 — 手巻寿司 海老マヨ
- データ修正 — 手巻寿司 海老マヨ
- 公式値の変更 — パリパリチキン
- 公式値の変更 — 野菜照焼チキンサンド
- 価格の変化 — スパイスがきいた濃厚カレーうどん、ピザロール ハム＆チーズ、ピザロール マルゲリータ
- 公式値の変更 — おかズドン！黒胡椒にんにくだれ鶏唐揚弁当、ごまあんまん、つぶあんまん ほか2品
- 価格の変化 — おかズドン！黒胡椒にんにくだれ鶏唐揚弁当、ごまあんまん、つぶあんまん ほか2品
- 公式値の変更 — キャラメルフラッペ、ストロベリーフラッペ、三元豚の厚切りロースソースカツ丼(とんかつ まい泉監修ソース使用) ほか1品
ほか54件
ローソンの栄養成分まとめ
ローソンでは全649品のメニューを提供しています。カロリーが判明している648品のカロリーは2kcal〜2100kcalの範囲で、平均264kcalです。平均タンパク質は9.0gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは62品、500kcal以下の低カロリーメニューは581品あります。
ジャンル別の内訳: パン(69品)、スナック(51品)、麺類(46品)、菓子パン(46品)、サラダ(41品)、おにぎり(40品)、豚肉料理(34品)、コーヒー(34品)。
よくある質問
Q. ローソンで一番カロリーが低いメニューは？
ローソンの最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は581品あります。
Q. ローソンのメニューの平均カロリーは？
ローソンのカロリーが判明している648品の平均カロリーは264kcalです。平均タンパク質は9.0gです。
Q. ローソンでタンパク質が多いメニューは何品ある？
ローソンにはタンパク質20g以上の商品が62品あります。
Q. ローソンのカロリー・栄養成分データの出典は？
ローソンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
