二種の肉盛丼のカロリー・栄養成分
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¥697 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 485 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 68.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.3g
推定の根拠
公式のカロリー値を基準に、豚肉と鶏肉の二種盛り丼として構成要素を配分しました。
ローソンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/10/6
東北限定商品 お弁当
2026年10月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計485kcal
タンパク質 20g脂質 15g炭水化物 68g
白米315kcal
1杯 (200g)
豚肉の味噌炒め89kcal
0.5食 (50g)
鶏肉の醤油炒め81kcal
0.5食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（485kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計564kcalP35F17C69
合計552kcalP33F16C69
合計566kcalP35F17C70
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よくある質問
二種の肉盛丼のカロリーは？
ローソンの「二種の肉盛丼」は485kcalです。
二種の肉盛丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質15.0g、炭水化物68.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はローソンの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ローソンで二種の肉盛丼と栄養が近いメニューは？
「ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)」（506kcal、たんぱく質19.2g、脂質17.3g、炭水化物70.9g）などです。