トマトの旨みがつまったケチャップオムライスのカロリー・栄養成分
追加
¥538 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 503 kcal
P タンパク質 19.5 g
F 脂質 16.7 g
C 炭水化物 70.0 g
糖質 67.5g
食物繊維 2.5g
塩分 5.4g
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2026年9月21日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計503kcal
タンパク質 19.5g脂質 16.7g炭水化物 70g
ケチャップライス350kcal
1食 (250g)
オムレツ80kcal
1食 (50g)
トマトソース73kcal
1食 (40g)
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