0秒パスタサラダ 豚しゃぶのカロリー・栄養成分
追加
¥397 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 404 kcal
P タンパク質 16.0 g
F 脂質 20.5 g
C 炭水化物 41.3 g
糖質 36.2g
食物繊維 5.1g
塩分 4.1g
サラダ サラダ
2026年7月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計404kcal
タンパク質 16g脂質 20.5g炭水化物 41.3g
パスタ220kcal
1個 (150g)
豚しゃぶ肉100kcal
1個 (50g)
野菜20kcal
1個 (50g)
ドレッシング64kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（404kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計545kcalP46F23C42
合計524kcalP40F22C44
合計534kcalP41F22C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
0秒パスタサラダ 豚しゃぶのカロリーは？
ローソンの「0秒パスタサラダ 豚しゃぶ」は404kcalです。
0秒パスタサラダ 豚しゃぶのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質20.5g、炭水化物41.3gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月4日に公式情報で確認しています。
ローソンで0秒パスタサラダ 豚しゃぶと栄養が近いメニューは？
「0秒パスタサラダ 海老明太子」（376kcal、たんぱく質16.0g、脂質18.4g、炭水化物38.7g）などです。