牛肉グリルの鉄分サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥1,394 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 414 kcal
P タンパク質 14.9 g
F 脂質 22.0 g
C 炭水化物 39.7 g
糖質 34.0g
食物繊維 5.7g
塩分 2.6g
サラダ サラダ
2026年6月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計414kcal
タンパク質 14.9g脂質 22g炭水化物 39.7g
グリルビーフ160kcal
1個 (80g)
ポテトサラダ100kcal
1個 (50g)
野菜ミックス50kcal
1個 (150g)
ドレッシング・トッピング104kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（414kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計718kcalP37F33C66
合計683kcalP32F30C71
合計702kcalP32F31C74
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛肉グリルの鉄分サラダのカロリーは？
RF1の「牛肉グリルの鉄分サラダ」は414kcalです。
牛肉グリルの鉄分サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.9g、脂質22.0g、炭水化物39.7gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
RF1で牛肉グリルの鉄分サラダと栄養が近いメニューは？
「塩ゆずとろろスープの豚しゃぶ野菜鍋」（401kcal、たんぱく質11.7g、脂質21.9g、炭水化物36.1g）などです。