三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)(とんかつ まい泉監修ソース使用)のカロリー・栄養成分
追加
¥279 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 340 kcal
P タンパク質 12.0 g
F 脂質 17.5 g
C 炭水化物 34.4 g
糖質 32.8g
食物繊維 1.6g
塩分 1.7g
まちかど厨房 サンドイッチ
2026年7月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 12g脂質 17.5g炭水化物 34.4g
食パン167kcal
2枚 (60g)
豚ロースカツ156kcal
1個 (80g)
キャベツ3kcal
1個 (10g)
とんかつソース14kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（340kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計460kcalP36F19C37
合計470kcalP37F19C38
合計481kcalP42F20C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)(とんかつ まい泉監修ソース使用)のカロリーは？
ローソンの「三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)(とんかつ まい泉監修ソース使用)」は340kcalです。
三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)(とんかつ まい泉監修ソース使用)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質17.5g、炭水化物34.4gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
ローソンで三元豚の厚切りロースカツサンド(1個)(とんかつ まい泉監修ソース使用)と栄養が近いメニューは？
「ハムたまごサンド」（327kcal、たんぱく質11.7g、脂質18.2g、炭水化物29.7g）などです。