フレッシュエッグサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 推定 340 kcal
P タンパク質 推定 11.0 g
F 脂質 推定 17.0 g
C 炭水化物 推定 33.0 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
コンビニの標準的なたまごサンド（2切れ）です。総重量約120gを想定し、日本の小売店で一般的なパンとたまごサラダの比率を基に推定しました。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
パン サンドイッチ
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 11.0g脂質 17.0g炭水化物 33.0g
食パン160kcal
2枚 (60g)
たまごサラダ180kcal
1パック (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（340kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計445kcalP26F18C43
合計425kcalP26F19C35
合計790kcalP46F32C81
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
フレッシュエッグサンドのカロリーは？
セイコーマートの「フレッシュエッグサンド」は340kcalです。
フレッシュエッグサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.0g、脂質17.0g、炭水化物33.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートでフレッシュエッグサンドと栄養が近いメニューは？
「たまごと野菜のサンド」（320kcal、たんぱく質10g、脂質16g、炭水化物34g）などです。