たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリーのカロリー・栄養成分
追加
¥367 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 116 kcal
P タンパク質 15.5 g
F 脂質 5.6 g
C 炭水化物 1.8 g
食物繊維 1.8g
塩分 1.5g
サラダ サラダ
2026年7月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計116kcal
タンパク質 15.5g脂質 5.6g炭水化物 1.8g
ゆで卵70kcal
1個 (50g)
蒸し鶏35kcal
1パック (60g)
ブロッコリー11kcal
1パック (40g)
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合計241kcalP21F5.8C27
合計244kcalP21F5.8C28
合計255kcalP21F5.8C30
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よくある質問
たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリーのカロリーは？
ローソンの「たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー」は116kcalです。
たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.5g、脂質5.6g、炭水化物1.8gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ローソンでたんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリーと栄養が近いメニューは？
「炭火焼サラダチキン 旨辛」（118kcal、たんぱく質16g、脂質4.8g、炭水化物3.0g）などです。