炭火焼なんこつつくね 青じそのカロリー・栄養成分
追加
¥268 税込
この商品 鶏肉料理平均
カロリー 128 kcal
P タンパク質 13.9 g
F 脂質 6.2 g
C 炭水化物 4.5 g
糖質 3.7g
食物繊維 0.8g
塩分 1.1g
サラダチキン・他 鶏肉料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計128kcal
タンパク質 13.9g脂質 6.2g炭水化物 4.5g
つくね128kcal
1袋 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（128kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計267kcalP26F8.3C25
合計203kcalP24F6.4C13
合計200kcalP23F6.7C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炭火焼なんこつつくね 青じそのカロリーは？
ローソンの「炭火焼なんこつつくね 青じそ」は128kcalです。
炭火焼なんこつつくね 青じそのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.9g、脂質6.2g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで炭火焼なんこつつくね 青じそと栄養が近いメニューは？
「ジャークチキン」（126kcal、たんぱく質13g、脂質6.9g、炭水化物3.3g）などです。