やわらかくんさきのカロリー・栄養成分
追加
¥255 税込
この商品 スナック平均
カロリー 75 kcal
P タンパク質 9.9 g
F 脂質 0.2 g
C 炭水化物 8.4 g
糖質 8.4g
塩分 1.8g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計75kcal
タンパク質 9.9g脂質 0.2g炭水化物 8.4g
くんさき75kcal
1袋 (32g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（75kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計214kcalP22F2.3C28
合計169kcalP21F3.8C9.7
合計158kcalP20F3.5C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
やわらかくんさきのカロリーは？
ローソンの「やわらかくんさき」は75kcalです。
やわらかくんさきのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.9g、脂質0.2g、炭水化物8.4gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでやわらかくんさきと栄養が近いメニューは？
「いかくん」（64kcal、たんぱく質9.4g、脂質0.4g、炭水化物5.8g）などです。