たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 142 kcal
P タンパク質 13.9 g
F 脂質 6.1 g
C 炭水化物 8.6 g
糖質 推定 7.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 1.9g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
サラダ サラダ ↗
2025年11月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計142kcal
タンパク質 13.9g脂質 6.1g炭水化物 8.6g
豚しゃぶ80kcal
1パック (60g)
野菜サラダ25kcal
1パック (100g)
ドレッシング37kcal
1パック (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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