国産まいわしみそ煮のカロリー・栄養成分
追加
¥198 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 408 kcal
P タンパク質 17.6 g
F 脂質 32.4 g
C 炭水化物 11.9 g
糖質 11.0g
食物繊維 0.9g
塩分 1.5g
ローソンオリジナル 魚料理
2026年8月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計408kcal
タンパク質 17.6g脂質 32.4g炭水化物 11.9g
いわし味噌煮408kcal
1缶 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（408kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計680kcalP38F34C58
合計760kcalP39F36C74
合計731kcalP37F35C70
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
国産まいわしみそ煮のカロリーは？
ローソンの「国産まいわしみそ煮」は408kcalです。
国産まいわしみそ煮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.6g、脂質32.4g、炭水化物11.9gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
ローソンで国産まいわしみそ煮と栄養が近いメニューは？
「肉厚！贅沢和風ハンバーグ」（393kcal、たんぱく質17.0g、脂質30.7g、炭水化物12.9g）などです。