助六寿司のカロリー・栄養成分
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¥551 税込
この商品 寿司平均
カロリー 447 kcal
P タンパク質 13.8 g
F 脂質 11.2 g
C 炭水化物 74.3 g
糖質 71.2g
食物繊維 3.1g
塩分 3.2g
寿司 寿司
2025年11月29日追加
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（447kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計548kcalP38F12C75
合計541kcalP34F12C76
合計588kcalP44F13C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
助六寿司のカロリーは？
ローソンの「助六寿司」は447kcalです。
助六寿司のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.8g、脂質11.2g、炭水化物74.3gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで助六寿司と栄養が近いメニューは？
「ウエスト監修 肉ごぼう天うどん」（418kcal、たんぱく質12g、脂質10g、炭水化物70g）などです。