和風おろしで食べる エリンギと小松菜お浸しのカロリー・栄養成分
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¥297 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 74 kcal
P タンパク質 4.0 g
F 脂質 4.2 g
C 炭水化物 6.8 g
糖質 3.5g
食物繊維 3.3g
塩分 2.1g
サラダ サラダ ↗
2026年9月11日追加
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調整後の合計74kcal
タンパク質 4g脂質 4.2g炭水化物 6.8g
エリンギ18kcal
1個 (50g)
小松菜7kcal
1食 (40g)
油揚げ15kcal
0.5枚 (15g)
大根おろし・調味料34kcal
1食 (45g)
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