スパムフライサンド（ポテト）のカロリー・栄養成分
追加
¥246 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計290kcal
タンパク質 7.5g脂質 22.6g炭水化物 14.5g
スパムフライサンド290kcal
1食 (95g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計431kcalP38F25C15
合計420kcalP32F24C18
合計410kcalP31F24C18
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スパムフライサンド（ポテト）のカロリーは？
ローソンの「スパムフライサンド（ポテト）」は290kcalです。
スパムフライサンド（ポテト）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質22.6g、炭水化物14.5gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
ローソンでスパムフライサンド（ポテト）と栄養が近いメニューは？
「コクを楽しむ 濃厚クリームシチュー」（297kcal、たんぱく質8.6g、脂質22g、炭水化物16g）などです。