厚焼玉子スティックのカロリー・栄養成分
追加
¥203 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 109 kcal
P タンパク質 8.7 g
F 脂質 7.4 g
C 炭水化物 2.0 g
糖質 1.8g
食物繊維 0.2g
塩分 0.7g
サラダチキン・他 卵料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 8.7g脂質 7.4g炭水化物 2.0g
厚焼玉子109kcal
1食 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（109kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計248kcalP21F9.5C22
合計381kcalP29F9.1C48
合計210kcalP33F7.9C2.2
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
厚焼玉子スティックのカロリーは？
ローソンの「厚焼玉子スティック」は109kcalです。
厚焼玉子スティックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.7g、脂質7.4g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで厚焼玉子スティックと栄養が近いメニューは？
「おつまみタンスティック レモン」（96kcal、たんぱく質9.1g、脂質6.2g、炭水化物1.1g）などです。