香ばし炒めチャーハン＆鶏からのカロリー・栄養成分
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¥697 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 725 kcal
P タンパク質 19.3 g
F 脂質 28.6 g
C 炭水化物 98.9 g
糖質 96.1g
食物繊維 2.8g
塩分 4.6g
お弁当 お弁当
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計725kcal
タンパク質 19.3g脂質 28.6g炭水化物 98.9g
チャーハン500kcal
1食 (250g)
鶏唐揚げ225kcal
2個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（725kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計826kcalP43F29C99
合計845kcalP43F30C102
合計819kcalP40F29C100
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
香ばし炒めチャーハン＆鶏からのカロリーは？
ローソンの「香ばし炒めチャーハン＆鶏から」は725kcalです。
香ばし炒めチャーハン＆鶏からのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.3g、脂質28.6g、炭水化物98.9gです。食塩相当量は4.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで香ばし炒めチャーハン＆鶏からと栄養が近いメニューは？
「海老天玉子丼」（681kcal、たんぱく質19g、脂質26g、炭水化物95g）などです。