1食分の野菜あんかけラーメンのカロリー・栄養成分
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¥599 税込
この商品 麺類平均
カロリー 415 kcal
P タンパク質 25.2 g
F 脂質 7.8 g
C 炭水化物 65.0 g
糖質 57.2g
食物繊維 7.8g
塩分 7.0g
そば・うどん・中華麺 麺類
2026年10月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計415kcal
タンパク質 25.2g脂質 7.8g炭水化物 65.0g
中華麺220kcal
1食 (150g)
あんかけスープ195kcal
1食 (350g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（415kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計463kcalP37F8.0C65
合計494kcalP40F9.5C66
合計482kcalP39F8.3C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
1食分の野菜あんかけラーメンのカロリーは？
ローソンの「1食分の野菜あんかけラーメン」は415kcalです。
1食分の野菜あんかけラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.2g、脂質7.8g、炭水化物65.0gです。食塩相当量は7.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
ローソンで1食分の野菜あんかけラーメンと栄養が近いメニューは？
「こだわりおだしの生パスタ 桜島どりと九条ねぎ」（447kcal、たんぱく質24g、脂質6.3g、炭水化物76g）などです。