おぼれる！明太子フランスのカロリー・栄養成分
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¥300 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計291kcal
タンパク質 8.3g脂質 10.1g炭水化物 43.0g
明太子フランス291kcal
1食 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（291kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計392kcalP32F11C43
合計411kcalP32F12C46
合計432kcalP39F12C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おぼれる！明太子フランスのカロリーは？
ローソンの「おぼれる！明太子フランス」は291kcalです。
おぼれる！明太子フランスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質10.1g、炭水化物43.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
ローソンでおぼれる！明太子フランスと栄養が近いメニューは？
「8種のおこのみミックス」（297kcal、たんぱく質7.8g、脂質11g、炭水化物45g）などです。