スマイルライフだいず水煮１７５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計145kcal
タンパク質 12.6g脂質 5.6g炭水化物 14.5g
だいず水煮145kcal
1パック (175g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（145kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計228kcalP21F7.4C23
合計231kcalP21F7.5C23
合計228kcalP21F7.4C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフだいず水煮１７５ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフだいず水煮１７５ｇ」は145kcalです。
スマイルライフだいず水煮１７５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.6g、脂質5.6g、炭水化物14.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフだいず水煮１７５ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラル素材そのままおいしいおでん７種７品」（141kcal、たんぱく質13g、脂質4.9g、炭水化物10g）などです。