スマイルライフシナモンロール１個のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計428kcal
タンパク質 6.1g脂質 20.4g炭水化物 55.1g
シナモンロール428kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（428kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計572kcalP40F21C55
合計529kcalP30F21C55
合計669kcalP35F21C86
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフシナモンロール１個のカロリーは？
ライフの「スマイルライフシナモンロール１個」は428kcalです。
スマイルライフシナモンロール１個のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.1g、脂質20.4g、炭水化物55.1gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフシナモンロール１個と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフシャキっとしたキャベツ入りキャベツメンチカツロール１個」（384kcal、たんぱく質7.7g、脂質20g、炭水化物43g）などです。