スマイルライフチーズ鱈７３ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計252kcal
タンパク質 14.7g脂質 16.4g炭水化物 11.5g
チーズ鱈252kcal
1パック (73g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（252kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計519kcalP37F19C51
合計444kcalP34F18C38
合計384kcalP34F17C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフチーズ鱈７３ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフチーズ鱈７３ｇ」は252kcalです。
スマイルライフチーズ鱈７３ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.7g、脂質16.4g、炭水化物11.5gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフチーズ鱈７３ｇと栄養が近いメニューは？
「ライフプレミアム国産粗挽き牛肉がたっぷり入ったボロネーゼ１４０ｇ」（230kcal、たんぱく質13g、脂質14g、炭水化物13g）などです。