ビオラルさといも（有機下ゆで野菜）のカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 104 kcal
P タンパク質 3.0 g
F 脂質 0.2 g
C 炭水化物 26.8 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 1.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100gあたり）を200gパック全体に換算しました。
ライフの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/10/4
野菜加工品
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計104kcal
タンパク質 3.0g脂質 0.2g炭水化物 26.8g
さといも104kcal
1パック (200g)
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この商品（104kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計205kcalP27F0.7C27
合計236kcalP22F1.0C39
合計198kcalP22F1.6C29
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よくある質問
ビオラルさといも（有機下ゆで野菜）のカロリーは？
ライフの「ビオラルさといも（有機下ゆで野菜）」は104kcalです。
ビオラルさといも（有機下ゆで野菜）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.2g、炭水化物26.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルさといも（有機下ゆで野菜）と栄養が近いメニューは？
「ビオラル北海道産日高昆布使用 しそ昆布６０ｇ」（126kcal、たんぱく質3.2g、脂質0.2g、炭水化物28g）などです。