4種チーズのフォカッチャのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計303kcal
タンパク質 11.8g脂質 8.5g炭水化物 44.9g
フォカッチャ生地220kcal
1個 (80g)
4種チーズ83kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（303kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計550kcalP22F16C79
合計614kcalP24F22C79
合計648kcalP26F25C78
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
4種チーズのフォカッチャのカロリーは？
リトルマーメイドの「4種チーズのフォカッチャ」は303kcalです。
4種チーズのフォカッチャのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.8g、脂質8.5g、炭水化物44.9gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リトルマーメイドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
4種チーズのフォカッチャはリトルマーメイドのランキングで何位ですか？
リトルマーメイド内のランキングで、高タンパク質9位です。
リトルマーメイドで4種チーズのフォカッチャと栄養が近いメニューは？
「レモンタルタルのサラダサンド」（247kcal、たんぱく質10g、脂質7.8g、炭水化物34g）などです。