コーンパンのオニオンハムロールのカロリー・栄養成分
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この商品 パン平均
カロリー 297 kcal
P タンパク質 9.5 g
F 脂質 15.3 g
C 炭水化物 30.7 g
糖質 推定 28.5g
食物繊維 推定 2.2g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/5
2026年8月5日追加
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計297kcal
タンパク質 9.5g脂質 15.3g炭水化物 30.7g
コーンパン生地180kcal
1個 (70g)
オニオン・ハム・チーズトッピング117kcal
1個 (35g)
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