海老となすのチリソースのカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 163 kcal
P タンパク質 5.1 g
F 脂質 8.5 g
C 炭水化物 17.5 g
糖質 推定 15.5g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.6g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/2
惣菜 海鮮料理 ↗
2026年8月2日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計163kcal
タンパク質 5.1g脂質 8.5g炭水化物 17.5g
海老57kcal
4個 (60g)
なす7kcal
0.5個 (60g)
チリソース99kcal
3大さじ (60g)
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