瀬戸内産釜揚げしらすと海老の冷製パスタのカロリー・栄養成分
追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計154kcal
タンパク質 6.7g脂質 4.9g炭水化物 20.9g
パスタ93kcal
1パック (120g)
海老12kcal
2個 (20g)
釜揚げしらす9kcal
1大さじ (15g)
オイルドレッシング41kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（154kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計289kcalP25F9C29
合計264kcalP20F8C27
合計357kcalP24F14C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
キッチンオリジンをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP