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キッチンオリジンの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全168品・2026年9月最新】

キッチンオリジンの全168品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

168品 平均 355kcal 低カロリー 125品 高P 32品 9/16更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

栄養分布

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kcal
キッチンオリジン 弁当平均
低カロリー商品が豊富
平均カロリー
355kcal
平均P
12.0g
全商品
168

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カードの見方

1月15日

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更 【ご予約専用】味わいご膳【ご予約専用】味わいご膳(赤飯)【ご予約専用】満彩ご膳 ほか3品
  2. 公式値の変更 【ご予約専用】味わいご膳【ご予約専用】満彩ご膳たまごマカロニサラダ ほか10品
  3. データ更新 肉じゃが(牛肉使用)
  4. データ修正 チキン竜田生姜焼き弁当ロースとんかつ生姜焼き弁当牛焼肉2倍!弁当 ほか1品
  5. データ修正 揚げなすのさっぱり酢醤油
  6. 公式値の変更 おにぎり 具だくさんひじきごはんひじき煮ひとくちイカフライ ほか7品
  7. データ修正 ロースかつとじ
  8. データ更新 ロースとんかつ生姜焼き弁当

ほか14件

キッチンオリジンの栄養成分まとめ

キッチンオリジンでは全168品のメニューを提供しています。全168品のカロリーは30kcal〜1179kcalの範囲で、平均355kcalです。平均タンパク質は12.0gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは32品、500kcal以下の低カロリーメニューは125品あります。

ジャンル別の内訳: お弁当(51品)、おにぎり(25品)、豚肉料理(21品)、サラダ(16品)、フライドチキン(13品)、海鮮料理(6品)、スナック(6品)、魚料理(4品)。

よくある質問

Q. キッチンオリジンで一番カロリーが低いメニューは?

キッチンオリジンの最低カロリー商品は30kcalです。500kcal以下の商品は125品あります。

Q. キッチンオリジンのメニューの平均カロリーは?

キッチンオリジンの全168品の平均カロリーは355kcalです。平均タンパク質は12.0gです。

Q. キッチンオリジンでタンパク質が多いメニューは何品ある?

キッチンオリジンにはタンパク質20g以上の商品が32品あります。

Q. キッチンオリジンのカロリー・栄養成分データの出典は?

キッチンオリジンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。