おにぎり さばの塩焼きのカロリー・栄養成分
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この商品 おにぎり平均
カロリー 256 kcal
P タンパク質 7.4 g
F 脂質 2.5 g
C 炭水化物 51.6 g
糖質 推定 50.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、白米の分量を約145gと推定。炭水化物の大半は米由来であり、タンパク質と脂質はトッピングのさばの塩焼きから供給されています。食塩相当量はさばの味付けと米の塩分を反映しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おにぎり おにぎり ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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