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おにぎり 辛子明太子のカロリー・栄養成分

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おにぎり 辛子明太子
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 おにぎり平均
カロリー 240 kcal
P タンパク質 6.1 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 52.2 g
糖質 推定 49.8g
食物繊維 推定 2.4g
塩分 1.5g

推定の根拠

栄養成分値は、一般的なコンビニスタイルの明太子おにぎりについて提供された公式の栄養成分表示に基づいています。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/5/12

Kalori
基本無料で使えます

これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい?

食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計240kcal
タンパク質 6.1g脂質 0.9g炭水化物 52.2g
白米208kcal
1個 (100g)
辛子明太子26kcal
1個 (15g)
海苔6kcal
1個 (2g)

この商品データは正確ですか?

更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)

おすすめの食べ合わせ

この商品(240kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

おにぎり 辛子明太子のカロリーは?

キッチンオリジンの「おにぎり 辛子明太子」は240kcalです。

おにぎり 辛子明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質6.1g、脂質0.9g、炭水化物52.2gです。食塩相当量は1.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月29日に公式情報で確認しています。

キッチンオリジンでおにぎり 辛子明太子と栄養が近いメニューは?

「おにぎり 紅子いくら白醤油漬け」(243kcal、たんぱく質6.2g、脂質1.4g、炭水化物52.0g)などです。

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⚠️ ご利用上の注意

▼
  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。