大きな 鶏めしおにぎりのカロリー・栄養成分
追加
¥216 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 275 kcal
P タンパク質 6.6 g
F 脂質 3.2 g
C 炭水化物 55.7 g
糖質 54.4g
食物繊維 1.3g
塩分 1.8g
ローソンオリジナル おにぎり
2026年10月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計275kcal
タンパク質 6.6g脂質 3.2g炭水化物 55.7g
鶏めしおにぎり275kcal
1個 (160g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（275kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計416kcalP37F5C56
合計395kcalP30F5C59
合計394kcalP30F5C58
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大きな 鶏めしおにぎりのカロリーは？
ローソンの「大きな 鶏めしおにぎり」は275kcalです。
大きな 鶏めしおにぎりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.6g、脂質3.2g、炭水化物55.7gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ローソンで大きな 鶏めしおにぎりと栄養が近いメニューは？
「大きなおにぎり じゅーしー」（275kcal、たんぱく質5.8g、脂質3.7g、炭水化物55.5g）などです。