十六穀むすび～鮭～のカロリー・栄養成分
追加
この商品 おにぎり平均
カロリー 208 kcal
P タンパク質 6.1 g
F 脂質 1.2 g
C 炭水化物 42.9 g
糖質 推定 39.5g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 0.8g
推定の根拠
提供された公式栄養データを基に、十六穀米と鮭の一般的な栄養比率を用いて詳細を算出しました。雑穀米由来の食物繊維やミネラル、鮭由来のビタミンDやタンパク質を反映させています。
キッチンオリジンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
惣菜 おにぎり
2026年1月15日追加
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（208kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計343kcalP24F4.9C51
合計373kcalP26F6.5C53
合計411kcalP23F10C55
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
十六穀むすび～鮭～のカロリーは？
キッチンオリジンの「十六穀むすび～鮭～」は208kcalです。
十六穀むすび～鮭～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.1g、脂質1.2g、炭水化物42.9gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで十六穀むすび～鮭～と栄養が近いメニューは？
「十六穀むすび～辛子明太子～」（204kcal、たんぱく質5.0g、脂質1.0g、炭水化物44g）などです。